W. Churchilla 3, velký sál 3. patro
Pouze pro členy Seniorklubu

Praktická ukázka cvičební jednotky zaměřené na seniorskou věkovou skupinu. Účastníci si během hodiny protáhnou tělo, zkusí posilovací cviky na oslabené části těla, vyzkouší stabilitu a relaxační cviky. Cvičení bude probíhat s ohledem k aktuálnímu zdravotnímu stavu cvičících, pod dohledem dvou fyzioterapeutů. Limitem pro účastníky je dostat se do lehu a zpět bez pomoci. S sebou věci na převlečení, cvičební podložku.

Seminář je vedený odbornými fyzioterapeutkami, které vycházejí z vlastní dlouholeté praxe s klienty různého věku a rády zodpoví případné dotazy.