Kdy: 17. 12. 2020, 17.00
Kde: online (komunikační platforma ZOOM)
Vstupné: zdarma 
Nutná rezervace místa: rezervace@knihovnauk.cz 
Na základě rezervace vám bude zaslán odkaz s přístupem do online konferenční místnosti, kde bude přednáška probíhat.

Zůstali jste pracovat doma místo v kanceláři a vašemu tělu se to nelíbí? V naší on-line přednášce se dozvíte o způsobech, jak předcházet a řešit problémy pohybového aparátu způsobené nesprávnými pohyby či přetěžováním nejen během home office. Po úvodní teoretické části bude dostatek prostoru na vaše dotazy a třeba si i zacvičíme.
Přednášku povede odborná fyzioterapeutka Barbora Kinclová z Centra psychosomatické péče Péxis, která vychází z ergonomických poznatků a  z vlastní dlouholeté praxe s klienty různých profesí.

Obsah přednášky

• Vysvětlení a objasnění příčin vzniku bolestí nejen v pohybové soustavě
• Praktické ukázky a nácvik vhodných kompenzačních pohybů
• Správné pracovní pozice
• Diskuse ve skupině a otázky účastníků