Kdy: 10. 9. 2020, 17.00
Kde: Velká Hradební 49, sál 1. patro
Vstupné: 80 Kč/ registrovaní uživatelé 30 Kč

Přednášející: Ing. Simona Vrabcová a Libuše Davidová

Přednáška z cyklu Zdravá porce
Znáte svou míru? Dokážete se ovládnout? Používáte selský rozum? Co si pod tím představit? Zdravé rozložení talíře a jak toto působí na naši psychiku. Kalorické tabulky, intuice vnímání těla, vážení jídla, obrazotvornost. Jak si ulehčit denní rozvrh, pitný režim, jak, co a kolik.