TAI CHI v knihovně

Termín: každý čtvrtek (19. 10. 2023 – 14. 12. 2023)
Čas: 16.00–18.00
Místo: W. Churchilla 3, klubovna, 3. patro (prosklená)

Tradiční čínské cvičení čchi-kung, které spočívá v kombinaci tělesných pohybů, pevného postoje, uvolněnosti dýchání a  umění koordinace. Cvičení je zaměřeno na posílení pohybového aparátu, zdraví, podporu psychického stavu a rozvoj osobnosti.
Z jednotlivých cviků byla vytvořena celá sestava TAI CHI, kterou vás naučí mistr Mario Topolšek.

Kontakt
Drahomíra Rezlerová
e-mail: drahomira.rezlerova@seznam.cz 
Telefon: 774 536 107

 

Začátek akce: 19. 10. 2023, 16:00
Konec akce: 14. 12. 2023, 18:00